Ficha Construye T 

Actividad 01 

1. ¿Qué emoción estaba experimentando Raquel? 

R= considero que Raquel, podria sentir enojo, ganas de venganza por todo lo que ha pasado entre ambas. 

2. ¿Qué te imaginas que hizo con el video de Alejandra? 

R= existe una probabilidad de que lo haya hecho público. 

3.¿ Estaba pensando en las consecuencias que traeria para ambas? 

R= No estaba pensando solo sentia y eso la hacia tomar desiciones impulsadas. 

Situacion 2 

1. ¿Qué emocion esta experimentando Raquel? 

R= empatia, con una mezcla de solodaridad y respeto. 

2. ¿Qué imaginas que hizo con el video de Alejandra? 

R=  lo elimino para que Alejandra no sea expuesta y dañanda de forma física y emocional. 

3.¿Consideras que Raquel estaba pensando en lad consecuencias que traeria para ambas? 

R= si, porque ella tambien seria expuesta y lamentablemente en la sociedad que vivimos actualmente un acto así es jusgado por de forma horrible los que nos lleva muchas veces a hacer daño a personas. 

Actividad 02 

¿En general, que tan influenciadas tus desiciones por lad emociones que experimentan? Anota las conclusiones a las que llegaron. 

Sabes que cualquier tipo de desicion que tomemos marca un cambio en nuestra vida presente y futura. 

Y que el tomar desiciones no es fácil menos cuando nuestras emiciones estan de por medio, cuando nos vemos influidas por estas,  somos capaces de tomar desiciones sin ser concientes de las posibles repercusiones afectandonos a nosotros mismos. 

Reafirmo y ordeno. 

Escribe en un minuto que te llevas de la lección. 

Las desiones son importantes para cada uno de nosotros, y cuando tomemos una de estas hay que llevar un procesos donde analizamos cualquier tipo de factores, alternativas, entre otras, pero lo mas importante hay que mostrar un equilibrido emocional para poder adquirir desciones realistas que contribuyan a nuestro crecimiento. 

Para tu vida diaria 

¿ Qué consejo le darias a tu mejor amigo si, al momento de tomar una desición importante, lo ves dominado por sus emociones? 

R= primero le diria que respire, es una herramienta que nos ayuda a mostrar trnqulidad, posteriormente le diria que aún no es el momento de decidir porque necesita un equilibrio entre su mente y sus emociones para tomar la mejor desición posible.